鏡
幻想を今すぐ捨てるように。
オフ会!?
兼ねてからやりたいなーと思っておりました、Raitaiオフ会やります!
Raitai会員か否かは関係なし!
既婚か独身かも関係なし!
出会い?あるかもだけどないかもね!
(女子だけでも開催するよ!)
その名も「おいこ会」
イベントの時はバタバタして聞けない婚活の悩みや人生の悩み、おいこの思考などが聞けちゃう、
要はただの飲み会(お食事会)です笑
第一回は7/27の夜、東京は三件茶屋にあります梅酒と青森ごはん「tuak jam」さんで執り行います🎵
https://tuakjam-cooking.crayonsite.net/
オーナーのいずみさんとはとあるイベントでお会いしてから仲良く指せていただいています✨
隠れ家的カフェバーで青森ご飯が絶品!!
もちろん飲めない方もOK!
(私は飲みません!)
詳細、お申し込みはこちらから❤️
https://forms.gle/8Rh4ZiUYRy31FANv8
太ってる人NG!?
私が今仲良くさせていただいているKENGOさん。
元RIZAPトレーナーさんで今は独立されて恵比寿にジムを持っていらっしゃいます。
人気パーソナルトレーナーとして活躍されているのですが、もっとたくさんの方を器具などを使わず簡単な方法で健康にしたい!との想いでリモートトレーニング(略してリモトレ)という事業を始められました。
一人一人のライフスタイルに合った食事提案や、1日5~10分自宅でできる自重(器具などを使わない)トレーニングメニューを考えてくれます。
毎日LINEで連絡を取り合うのでモチベーションも維持できるし、いつでもトレーナーさんに質問することができるのでダイエットの知識も身についちゃう!
ちゃんと効かせられるようにフォームなどのチェックもしてくれて、さらに食事指導もついて毎日二人三脚でダイエットができるのに、月29800円って安い!
(ちなみにオンラインダイエットの相場は食事管理のみでも5万以上だそう!)
ダイエットとか運動ってどうしても三日坊主などになりがちで続かないですよね。。
私も色々なことに手を出しては辞めての繰り返しです( ´,_ゝ`)
そういう人ほどリモトレ、おすすめです♪
KENGOさんは「がんばらないダイエット」を提唱していて、今本も執筆中です。
運動ってダイエット以前にすごく気持ちいいですよね!
日々の疲れが取れてスッキリします。
でもヘロヘロになって帰ってくるとついついサボりがちになっていつの間にか・・・
なーんて時にトレーナーさんが居てくれるとヨシやるか!と再奮闘できます。
そんなことを続けているうちに歯を磨いたり服を着替えるように習慣化する。
服を着替えるのに「がんばる」っていう人いませんよね。
継続はチカラなり!
習慣化させちゃおう!
っていうのがリモトレの目指すところ!
健康になるののついでに痩せるが付いてくるイメージですね♪
KENGOさんのインスタを拝見させていただくとリモトレ会員さんになった人は皆とても魅力的な体型になっています。
たったの2か月でこの体型です!!
KENGOさんのインスタ:kengo6010
私も以前パーソナルトレーニングに通っていてめっちゃ痩せたのですが、トレーナーさんが誰かというのはすごく大切!!
KENGOさんの食事やトレーニングに関する話を聞いていると、
「なるほど、こりゃ効果出るわけだ!」と思いました。
詳しくは個別でお問い合わせください。
専門的な話になりますので(笑)
2か月後じゃ夏終わっちゃうやん!と思ったそこのあなた。
婚活は終わってるでしょうか?笑
兵庫の農家さんは結婚相談所で結婚されたそうですが、入会前にRIZAPで体を絞ってから入会したとのこと。
私のブログでは散々中身のことを書いておりますが、外見ももちろん大事。
てか内面が外見に出ます。
自己管理できない、という内面が外見に現れてしまってるんです。
男女共に(特に男性が言いますが)「太ってる人NG」という人は本当に多いです。
外見から内面を見られるだけではなく、見た目的に受け入れられない、というのももちろんあるでしょう。
私は以前元カレに「おいちゃんは痩せたらかわいくなるだろうね~🎵」と無邪気に言われて傷つきましたが、そう言われるまで気がつきませんでした。
ふ
と
っ
て
い
る
こ
と
に
(今よりプラス4キロ位だったので油断してました)
顔は変わらないはず(輪郭はガッツリ変わりますが)なのに、シャープでないかどうかでそんなに見られ方変わるんですね。。
実際痩せてキレイになったと自信がつくことで顔つきは変わると思います!
と…意を決してお太りになってる方に紹介すると、「続かないから…」とお断りされてしまいます。
KENGOさんが言ってましたが、実際遺伝的要因はほとんど関係なく、生活習慣を改善すれば誰でも痩せることができるそうです。
親がお太りになっている方は太ってしまう習慣を受け継いでる、とのことでした。
そんな話を聞いた後にスーパーで見かけた、お太りになってる(恐らく)親子の買い物かごの中身はカップラーメンばっかりでした!!
こーゆーことか。
つまり!
その生活習慣さえ立ちきれれば、痩せる\(^^)/
痩せる、というか健康になれる。
将来かかる医療費や苦痛を考えたら、今お金かけてでも対策しておいた方が得策なことは明らか。
KENGOさんは一人ひとりのライフスタイルに合わせた「痩せ習慣のデザイン」をしてくれますので、自分の体型にお悩みの方はご相談くださいね🍀
私も運動する気なかったんですけど←
KENGOさんのインスタやLINE@を見ているうちに運動しよう!という気になってしました!
まずはKENGOさんを身近に置く事が近道かもしれませんねー✨
KENGOさんのインスタ:kengo6010
(株)LAKASのLINE@
https://line.me/R/ti/p/%40kengo6010
リモトレHP
https://sgdev.xsrv.jp/order/201902/lakas/
ご兄弟でこの事業されてるのですが、毎週月曜日朝に送られてくるトレーニング動画が面白いのでオススメです🎵
農コンイベント
農コンイベント情報ですっ✨
■7月24日農コン@東京都青山
※男女共募集中
大盛況でしたRootersさんとのコラボ農コンイベントvo. 3やります!
平日夜都内にて執り行いますのでお気軽にご参加くださいませ。
https://www.team-rooters.com/ events/59605
■8月17日農コン@千葉県柏市
※男女共募集中
フレンチシェフをお招きします!
参加男性農家の農産物と、当日畑で自分達で収穫したとれたてのお野菜をフレンチにして頂きましょう✨
人数限定ですのでお早めにお申し込みください!
岩立家がフレンチレストランに早変わり!?
https://forms.gle/J5TtzUnpYNs3UsgYA
↑すみませんURL間違えてました。
7/4訂正しました。
写真はシェフが手掛けたお料理の例です🎵
↓
想いをお皿にアートしてくれるシェフです🎵
お楽しみに!
■9月7〜8日(土日)農コン@北海道稚内
※女性のみ募集
稚内市役所から依頼を受けて北海道最北端での農コンです!
25000円を上限に交通費片道補助!
岩立も参りますので一緒に行きましょう〜♪
https://forms.gle/exrS4bU3RAmYCD9p8
連絡の頻度
理想の人
婚活をしていると、「理想が高い」とか、「理想の人」とか「理想」という言葉がよく出てくると思います。
スパルタ婚活塾という本にも最初にかいてありますが、私も理想を追求すべきだと思います!
ただ、多くの人が「理想」の設定のやり方が間違っていると思う今日この頃です。
婚活をしていると、難しいな~と思うことが多く、自分はよく結婚できたな、なんでできたんだろう、とよく振り返ります。
私は理想、高いです。
本当に(内面が)素敵なヒトと結婚したと思います。
(かなり育てた部分はありますが)
私は結婚相談所も運営しておりますが、結婚相談所の入会の際の最初のヒアリングでは、「どういう人が良いか」「どういう人は嫌か」というのを細かいところまで全部あげてもらいます。
ここでその方の婚活を進めていく問題点が見えてきます。
色々なパターンがありますが、その人の「理想の人」が世間一般でいう「素敵な人」を設定している方、ちょっと待った!!
例えば理想のタイプが「向上心のある人」
恋愛云々抜きにして、一般的な「人」としてみたときに、向上心があるAさんと向上心がないBさんがいたとしたら、80%以上の方が向上心があるAさんの方が素敵だと思うはずです。
婚活している我々が狙っていくのはそこではないんです。
結婚する相手が向上心がある人である必要がありますか?
「そういう人じゃないと好きになれないんです。」
そうですか。
でもそういう人が自分に合っているかどうかというのは別問題だと思うんです。
なんで向上心がある人がいいのか、紐解いていくと答えが出てきます。
①自分が向上心がないから引っ張っていってほしい
→別にパートナーに求めなくて良いのでは?
②自分は向上心があるので相手もそうじゃないと話が合わないと思う。
→そうかな?向上心があるもの同士でぶつかると思うけど。向上心の質、熱量など完全に一致するなんてありえないから。
③そういう人じゃないと好きになれない
→じゃあそういう人に好かれるために自分を磨かないとね。向上心のある人はどういう人が好きかな?今の自分は相手にどう映る?
婚活迷子になっている人はここがポイントなことが多いかな。
一般的に素敵な人を求めるのではなく、自分にとって素敵な人を見つけよう。
相手が一般的に「スゴイ」必要はない。
自分に合わせてくれることがスゴイこと。
それがオンリーワン。
オンリーワンなあなたに合う相手こそ、あなたにとってナンバーワン。
伝わるかなー?
良い人を見つけるのではなく、自分に合う人を見つけましょう!
そしてその人を自分が素敵だと思う人間に育てましょう。
育たなくても良いじゃない。
どっちにしたって自分に合う人なんだから。
私が相手に求めることは2つだけでした。
①私の全てを受け入れてくれる人
②会話のテンポが合う人
2つだけと言いつつ①がものすごいこと言ってますね。
そこがブレなさすぎて、付き合った当初から旦那とはよくぶつかりました。
旦那は元々器が大きく素敵な人でしたが、私が丸ごとそのまま入るようにもっと巨大にさせて無理やり受け入れさせました笑
最初から完全に合う人なんていない。
それに気づいてしまっても、「あ、この人は私の全てを受け入れてくれない」とサジを投げた訳ではないんです。
私と旦那は「合う」のがわかっていた。
なので育てたんです。入籍後から。
育ったから結婚したわけではないのがポイント。
結婚した後に自分の思っていた人と違ったことに気づいて愕然としたこともある。
でもいいじゃん、思い通りの人なんていないし。
それに相手の嫌なとこ見つけると安心できる。
「自分も嫌な人間で大丈夫」
って思えた。
完璧な人相手だと自分も完璧でいないとって思っちゃうから疲れてうまくいかないと私は思う。
相手の嫌なとこ見つけたら自分の嫌なところも一つ許しちゃおう!
ん、なんだかポジティブじゃないか。
いいぞ、その調子だ。
要は・・・
まずは自分に合う人を見つけて、その人が素敵じゃなかったら育てればええやん。
育て方は難しいですが。
ポイントとしてはあきらめないこと。笑
自分の勘が働かず、一度付き合ってしまっても、「あ、この人は私の理想に近づくのは難しいな、やっぱ違う!」と思ったらすぐに切り替えましょう。
人間だもの、お相手選び間違っちゃった、そんなときもあるある。
私もあります。
素敵な人だと思って付き合っても自分には合わなかったことが。
あ、こういうタイプは私には合わないんだ、とお勉強になりましたので無駄ではなかった。
全て無駄じゃない!
遠回りをしてもどかしい気持ちになっていることも。
傷ついてうまくいかなくて、何度涙しても。
全て無駄じゃない!
再度立ち上がればヨシ!!
きついよね。
わかります。
目標達成のためがんばろうーーーー!!!!!